斷奶后月經(jīng)異常及調(diào)理

每個(gè)媽媽在哺乳期結(jié)束后都會(huì)經(jīng)歷斷奶，進(jìn)而回歸正常個(gè)人生活。產(chǎn)后身體恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人情況而異，這也影響著月經(jīng)的恢復(fù)。

斷奶后月經(jīng)恢復(fù)情況

由于個(gè)人身體素質(zhì)不同，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間有差異。產(chǎn)后月經(jīng)早的在3個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)，但多數(shù)媽媽是在斷奶后才來(lái)月經(jīng)。若斷奶后月經(jīng)沒(méi)來(lái)，可先觀察一段時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間哺乳可能導(dǎo)致閉經(jīng)、子宮縮小，斷奶后子宮難以短時(shí)間恢復(fù)。

調(diào)理方法

• 西醫(yī)治療：多采用雌激素和孕激素類(lèi)西藥，調(diào)理一個(gè)周期基本會(huì)有效果。
• 中醫(yī)治療：重在滋補(bǔ)氣血，調(diào)理時(shí)間較長(zhǎng)，但對(duì)身體好，功效佳且副作用小。

減肥對(duì)月經(jīng)的影響

很多媽媽斷奶后急于減肥，但這種行為會(huì)影響月經(jīng)。研究表明，人體內(nèi)脂肪重量達(dá)到體重的22%才能保證月經(jīng)正常。過(guò)度節(jié)食減肥會(huì)使體內(nèi)能量攝入不足，大量消耗脂肪和蛋白質(zhì)，導(dǎo)致雌激素合成減少，從而影響月經(jīng)規(guī)律。因此，斷奶后應(yīng)先養(yǎng)好身體，采用合理方式減肥。

結(jié)論：斷奶后月經(jīng)恢復(fù)受多種因素影響，出現(xiàn)異常可通過(guò)中西醫(yī)療法調(diào)理，同時(shí)要避免因不當(dāng)減肥影響月經(jīng)，應(yīng)先養(yǎng)身體再合理減肥。