5月嬰兒吃水果好嗎
5個(gè)月嬰兒能否吃水果及相關(guān)喂養(yǎng)建議
由于剛出生不久的寶寶身體比大人弱，家長對寶寶的吃穿較為謹(jǐn)慎，在喂養(yǎng)寶寶食物前通常會(huì)做功課。有家長疑問5個(gè)月的嬰兒吃水果是否合適。實(shí)際上，5個(gè)月的寶寶不能吃水果，因?yàn)樗须m含有眾多維生素，但此時(shí)寶寶腸胃功能較弱，吃了水果后不易吸收，容易導(dǎo)致腹瀉。因此，建議等嬰兒六個(gè)月之后再添加輔食。
水果營養(yǎng)吸收有助于寶寶身體健康，寶寶六個(gè)月大時(shí)可以吃水果。但寶寶還不能自己咀嚼，家長不能直接讓寶寶吃整個(gè)水果。以下是幾種給寶寶喂水果的方式：
- 果汁：選擇新鮮、成熟的當(dāng)季水果，洗凈去皮，將果肉切小塊榨汁后給寶寶喝。
- 煮水果：如煮冰糖雪梨水，把梨洗凈去皮切塊，和冰糖一同放到水里煮透，水稍涼后給寶寶喝，味道清甜。
- 水果泥：用小勺子把水果挖成泥狀喂給寶寶。注意最好隨吃隨挖，避免水果氧化不新鮮，且最好在寶寶進(jìn)餐后喂食，以免影響食欲。
另外，給寶寶吃水果還有一些注意事項(xiàng)：水果最好是當(dāng)季的，比較新鮮；要結(jié)合寶寶具體身體情況，如寶寶拉肚子可吃有收斂止瀉作用的蘋果，有上火征兆的寶寶應(yīng)少吃火氣大的桔子；最初喂養(yǎng)水果時(shí)，應(yīng)遵循從少到多的原則。
結(jié)論：5個(gè)月嬰兒不宜吃水果，六個(gè)月后可根據(jù)合適方式和注意事項(xiàng)添加水果。
精美輔食做法，請你欣賞：
白玉南瓜泥:適合6-8個(gè)月
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