六個月嬰兒輔食
一歲左右嬰兒的飲食安排
一般而言，出生一歲左右的嬰兒，仍應(yīng)以奶作為主要攝入食物，每天需保證一定的奶量。當(dāng)母乳不足時，需適當(dāng)給嬰兒添加輔食，且要注意輔食的選擇。
不同階段的輔食添加
- 6個月嬰兒：最開始添加的輔食宜選擇強化鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，用開水調(diào)和稀釋后喂給寶寶，此時每天主食仍以奶為主。也可適當(dāng)吃一些蔬菜粥，初次添加輔食建議在上午進(jìn)行，每天上午吃一頓即可。6個月后，可在6點多再加一點粥等，晚上十點喝一瓶奶。還可適當(dāng)喝一些自己鮮榨的混合果汁。
- 8個月嬰兒：可以吃蛋黃、蒸蛋。需注意，6個月的嬰兒不能吃蛋清，因為此時寶寶呼吸道尚未發(fā)育完全，食用蛋清可能會造成呼吸道感染。
- 稍大一些的嬰兒：可以吃一些富含鐵且容易吸收的食物。
合理安排一歲左右嬰兒的飲食，根據(jù)不同階段科學(xué)添加輔食，能滿足嬰兒成長的營養(yǎng)需求。
精美輔食做法，請你欣賞：
玉米泥米糊:適合6-7個月
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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