照顧寶寶頗具挑戰(zhàn),在飲食選擇上,寶寶并非能食用所有食物。柿餅富含維生素和礦物質(zhì),家長(zhǎng)想喂寶寶吃柿餅又擔(dān)憂影響其健康。那么,究竟多大的寶寶可以吃柿餅?zāi)兀?/span>
通常寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食,腸胃功能逐漸健全,此時(shí)媽媽會(huì)注重為寶寶增加飲食營(yíng)養(yǎng)。一般到1歲時(shí),可適量給寶寶吃柿餅,但不要空腹喂食,否則會(huì)影響寶寶腸胃健康,飯后1小時(shí)吃柿餅最佳。
給寶寶食用柿餅要注意量,通常給小孩子吃四分之一柿餅就足夠。吃太多寶寶可能會(huì)拉肚子,因?yàn)槭溜瀸俸疀鲂?、不易消化的食物,且甜度較高,所以不建議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃柿餅。
柿餅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其所含礦物質(zhì)比蘋(píng)果、梨等水果的營(yíng)養(yǎng)成分還高,維生素含量也非常高。
綜上,媽媽在合適時(shí)間給寶寶吃適量柿餅是最好的做法。
芝士南瓜羹:適合9-11個(gè)月
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