吃老母雞會回奶嗎
產(chǎn)婦哺乳期飲食：老母雞是否回奶及相關(guān)飲食建議
產(chǎn)婦在哺乳期間，保證充足的奶水供應(yīng)至關(guān)重要。若奶水不足，可通過食用下奶食物改善；同時(shí)，需警惕回奶食物。那么，吃老母雞會回奶嗎？
老母雞具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)作用，在日常生活中，很多人生病后喜歡用老母雞熬湯，以滋養(yǎng)身體，病愈后也常喝老母雞湯調(diào)養(yǎng)。不少產(chǎn)婦認(rèn)為老母雞湯能促進(jìn)乳汁分泌，實(shí)則不然，老母雞湯不僅無法促進(jìn)乳汁分泌，反而會導(dǎo)致回奶，使乳汁分泌減少。
產(chǎn)婦生產(chǎn)后，體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌量大幅降低，這為催乳素的良好分泌創(chuàng)造了條件。催乳素分泌增多，乳汁分泌也會相應(yīng)增加，從而滿足寶寶的哺乳需求。而老母雞含有較多雌激素，產(chǎn)婦食用后，體內(nèi)雌激素增多，會導(dǎo)致乳汁分泌不足，甚至回奶。
產(chǎn)婦應(yīng)多吃有助于產(chǎn)奶的食物，避免食用回奶食物。常見的產(chǎn)奶食物有木瓜、花生、黑芝麻等；常見的回奶食物包括韭菜、豆豉等。
結(jié)論：產(chǎn)婦哺乳期飲食需謹(jǐn)慎，要避免食用老母雞等可能回奶的食物，選擇有助于產(chǎn)奶的食物。
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