感冒嚴(yán)重了推拿有用嗎
感冒推拿療法解析
感冒是極為常見的病癥，幾乎十有八九的人都經(jīng)歷過(guò)，若有人一輩子未感冒過(guò)，那堪稱奇跡。抵抗力低下的人群尤其容易感冒，比如出汗后吹風(fēng)，就很容易引發(fā)風(fēng)寒感冒。很多人感冒時(shí)會(huì)選擇推拿來(lái)改善癥狀，那么感冒嚴(yán)重時(shí)推拿是否有效呢？答案是肯定的。
不同類型感冒推拿法
風(fēng)寒感冒推拿法
- 自我按摩：坐著或站著，雙手順時(shí)針按摩面部?jī)蓚?cè)50下，再逆時(shí)針按摩50下，接著用食指在鼻子兩側(cè)上下搓揉50下。
- 他人輔助按摩：患者坐著，按摩者用大拇指指腹點(diǎn)揉迎香、太陽(yáng)、印堂、百會(huì)穴各60秒，再用指腹按摩列缺、手三里、足三里、云門等穴位各60秒，以穴位有酸脹感為宜。
風(fēng)熱感冒推拿法
- 患者端坐，按摩者用手部小魚際在頸、項(xiàng)、肩部各按摩三分鐘。
- 按摩者用大拇指指腹按摩風(fēng)府、風(fēng)池、風(fēng)門穴各1分鐘。
- 按摩者用大拇指、食指、中指捏揉肩井穴60秒。
雖然推拿改善感冒癥狀的效果可能較慢，但堅(jiān)持按摩對(duì)緩解感冒癥狀有不錯(cuò)的效果。感冒時(shí)不妨嘗試推拿按摩，或許會(huì)有意想不到的收獲。
結(jié)論：推拿對(duì)不同類型的感冒有一定改善作用，感冒時(shí)可嘗試該方法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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