寶寶多大能吃肉
寶寶多大能吃肉及吃肉注意事項
對于吃貨而言，對肉的喜愛難以遏制，很多小寶寶也不例外。當(dāng)寶寶長到幾個月大，看到父母吃肉時，小眼神中會流露出渴望，這讓媽媽忍不住想讓寶寶嘗嘗。那么寶寶多大能吃肉呢？
正常情況下，嬰兒到7 - 8個月時可少量吃肉。不過，個別腸胃較差的寶寶，吃肉時間應(yīng)適當(dāng)延后。寶寶7個月后進(jìn)食肉類，不僅是滿足口欲，更重要的是此時母乳中鐵質(zhì)含量無法滿足身體需求，添加肉類能增加鐵質(zhì)來源，預(yù)防寶寶因缺鐵導(dǎo)致貧血。
寶寶剛開始接觸肉時，建議先從魚肉嘗試。魚肉營養(yǎng)豐富，易消化吸收，脂肪含量低，對寶寶身體發(fā)育有重要促進(jìn)作用。孩子適應(yīng)魚肉后，再逐步添加其他肉類，添加順序為：蝦、雞鴨禽類、豬肉，最后是牛羊肉。
添加肉食時，媽媽要注意不能讓寶寶吃腌制肉類，且要逐漸添加，以免傷脾胃。剛開始吃肉，應(yīng)將肉做成肉泥，讓寶寶腸胃更好適應(yīng)。
結(jié)論：寶寶一般7 - 8個月可開始少量吃肉，添加時要選合適的肉類和順序，注意方式方法，保障寶寶健康。
精美輔食做法，請你欣賞：
肉末南瓜土豆泥:適合9-11個月
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