寶寶趴睡是否影響臉部及睡眠姿勢(shì)相關(guān)問(wèn)題

在日常生活中，家長(zhǎng)們細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)呈現(xiàn)出各種各樣奇怪的姿勢(shì)，趴著睡的情況也較為常見(jiàn)。當(dāng)寶媽看到寶寶趴著睡時(shí)，往往會(huì)更關(guān)注其臉部是否會(huì)受到影響。那么，寶寶趴睡會(huì)影響臉部嗎？

從統(tǒng)計(jì)學(xué)角度來(lái)看，長(zhǎng)期俯臥和側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)對(duì)寶寶的頭部和面部影響較大，而仰臥的睡眠姿勢(shì)影響較小。這是因?yàn)閷殞毘錾鷷r(shí)頭骨仍是軟骨，面部軟骨在兩歲時(shí)才開(kāi)始變硬。每種睡眠姿勢(shì)都有其優(yōu)缺點(diǎn)。

對(duì)于4個(gè)月內(nèi)的寶寶，最好不要采用趴睡的方式入睡。因?yàn)檫@個(gè)階段寶寶頸部肌肉活動(dòng)能力差，遇到呼吸道阻塞時(shí)，無(wú)法自行轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，容易發(fā)生意外。此時(shí)可采用交替的仰臥和側(cè)臥姿勢(shì)。

一般而言，沒(méi)必要對(duì)寶寶的睡眠姿勢(shì)進(jìn)行過(guò)多限制，只要寶寶睡得好就行。有些父母看到寶寶趴著睡，會(huì)認(rèn)為寶寶睡不好，還擔(dān)心會(huì)壓迫心臟影響寶寶健康，于是把寶寶翻過(guò)來(lái)，這樣反而會(huì)擾亂寶寶的睡眠。實(shí)際上，寶寶趴著睡并不會(huì)壓迫到心臟。

不過(guò)，兩歲以前，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間俯臥睡眠，面部會(huì)長(zhǎng)期承受外部壓力，可能導(dǎo)致面部軟骨畸形。像平頭和鍬頭的形狀就與寶寶長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)有關(guān)。

結(jié)論：寶寶睡眠姿勢(shì)需合理關(guān)注，4個(gè)月內(nèi)避免趴睡，兩歲前要注意避免長(zhǎng)時(shí)間俯臥，同時(shí)不必過(guò)度限制寶寶睡眠姿勢(shì)。