冰糖雪梨銀耳湯的做法是什么
冰糖雪梨銀耳湯：秋季止咳養(yǎng)生湯的做法
秋季來臨，不少人會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。其實，緩解咳嗽并非只能依靠吃藥，一些食療食譜也有良好的效果，冰糖雪梨銀耳湯就是其中之一。下面為大家詳細介紹這道湯的做法。
食材準備
- 干銀耳1顆
- 雪梨1個
- 冰糖3塊
制作步驟
- 由于使用的是干銀耳，需提前用開水泡發(fā)，泡好后將銀耳撕成小塊，盡量撕得小一些，以便更好地出膠。
- 將雪梨削皮后切成塊狀。
- 建議使用砂鍋來熬制這道湯，因為砂鍋熬出的湯味道更加醇厚。把撕好的銀耳放入砂鍋中，加入200毫升冷水，先用大火煮開。
- 水開后放入冰糖，煮5分鐘，讓冰糖充分融化。
- 最后放入切好的雪梨塊，大火燉15分鐘。15分鐘后關火，將湯盛出即可飲用，口感十分美味。
冰糖雪梨銀耳湯做法簡單易學，養(yǎng)生效果較好，是秋季緩解咳嗽的不錯選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？