春天煲什么湯給小孩喝
春天適合小孩喝的湯品推薦
春天來臨，天地一片蔥蘢，它是生發(fā)的季節(jié)，但同時氣候干燥，很多人在這個時節(jié)容易上火。對于小孩而言，春天多喝一些湯品有助于身體更好地生長發(fā)育。以下為您介紹幾種適合春天給小孩喝的湯。
泥鰍湯
做法：將新買的活泥鰍放入幾勺鹽，泥鰍遇鹽會翻滾，身上的粘液能迅速脫落，之后清洗干凈。在鍋內(nèi)放四碗水燒滾，加入茨實、淮山、薏米。此湯可直接飲用，也可用來煮面或煮粥。功效：能有效幫助小孩子斂汗，止熱痱子。
魚骨湯
做法：選擇魚中段到尾部的骨頭，在鍋內(nèi)略微煎一下；紅蘿卜去皮切片，在鍋內(nèi)略微炒一下，加入適量清水，燒滾十分鐘后放入煲湯鍋內(nèi)，再加入黃豆和雪耳。食用方式：可直接飲用，煮面煮粥也很不錯。
大骨湯
做法：把豬骨頭和茨實、淮山、薏米一起放入電子煲湯煲內(nèi)煲湯，最好煲一大鍋，將湯品放冰箱冷凍，需要時拿出解凍。優(yōu)點：可以吃較長時間。
綜上所述，泥鰍湯、魚骨湯和大骨湯都是春天適合給小孩喝的湯品，家長們可以根據(jù)孩子的喜好進行選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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