3月和6月嬰兒運(yùn)動發(fā)育表現(xiàn)及相關(guān)建議

寶寶運(yùn)動發(fā)育口訣及疑問

根據(jù)寶寶運(yùn)動發(fā)育口訣，寶寶三個月會玩小手，六個月會坐。人們通常會好奇3月和6月嬰兒運(yùn)動發(fā)育具體有什么表現(xiàn)。

3個月寶寶運(yùn)動發(fā)育表現(xiàn)

• 俯臥時，頭可抬得很高。
• 會有目的地看周圍，能把小手握在一起放在胸前玩。
• 視力能看清1米以內(nèi)的東西，但手眼不協(xié)調(diào)，拿玩具時顯得笨拙，常夠不到。

6個月寶寶運(yùn)動發(fā)育表現(xiàn)

• 頭部轉(zhuǎn)動自如。
• 俯臥時，雙腿能抬伸較高，可向各方翻轉(zhuǎn)。
• 坐得穩(wěn)，稍作護(hù)住可坐半小時，坐著時能抓住晃動的物品。

寶寶肌肉生長相關(guān)因素及運(yùn)動引導(dǎo)

寶寶的肌肉生長與營養(yǎng)狀況、生活方式、運(yùn)動量密切相關(guān)。所以家長應(yīng)從小讓嬰兒進(jìn)行被動或主動性運(yùn)動。一般寶寶一歲左右學(xué)會正常走路，此時寶媽可引導(dǎo)寶寶做俯臥、翻身、爬行、行走、玩游戲等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

多讓寶寶趴著的好處

1. 促進(jìn)肌肉活動能力：出生不久的寶寶身體力量不足，常趴著可促進(jìn)肌肉纖維增粗，增強(qiáng)肌肉活動能力和耐力。
2. 幫助消化：6個月大的寶寶腸胃消化能力弱，還常脹氣，趴著可使食物蠕動到小腸，有助于胃部消化。
3. 塑造頭型：出生不久的寶寶頭骨軟，放任睡姿頭部易變形，月齡大一點的寶寶常趴著可避免此問題。

了解3月和6月寶寶運(yùn)動發(fā)育特點，通過合理引導(dǎo)運(yùn)動及讓寶寶多趴著，有助于寶寶健康成長。