嬰兒晚上睡覺(jué)動(dòng)來(lái)動(dòng)去怎么回事
嬰兒晚上睡覺(jué)動(dòng)來(lái)動(dòng)去的原因分析
許多寶爸寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，部分小嬰兒睡眠很輕，睡覺(jué)時(shí)表情豐富、手腳亂晃，仿佛隨時(shí)會(huì)醒。實(shí)際上，這些現(xiàn)象由小嬰兒自身的睡眠因素決定。那么，嬰兒晚上睡覺(jué)動(dòng)來(lái)動(dòng)去究竟是怎么回事呢？
小嬰兒淺睡眠占比高
成人睡眠有淺睡眠和深睡眠之分，小嬰兒同樣如此。但重點(diǎn)在于，小嬰兒淺睡眠時(shí)間占總睡眠時(shí)間的三分之二，比成人的淺睡眠時(shí)間長(zhǎng)得多。
淺睡眠時(shí)的表現(xiàn)
小嬰兒在淺睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種動(dòng)作和表情，如動(dòng)來(lái)動(dòng)去、偶爾睜眼、用嘴巴吸吮、突然翻身、皺眉頭或突然哭啼等。這些動(dòng)作大多是無(wú)意義的。
淺睡眠表現(xiàn)的本質(zhì)
上述表現(xiàn)是小嬰兒淺睡眠的特征。當(dāng)小嬰兒有這些表現(xiàn)時(shí)，寶爸寶媽別誤以為其已醒，實(shí)際上這些動(dòng)作表情未經(jīng)過(guò)大腦指令，簡(jiǎn)單說(shuō)就是小嬰兒身體醒了，但腦子還在睡著。
綜上所述，嬰兒晚上睡覺(jué)動(dòng)來(lái)動(dòng)去多是淺睡眠的正常表現(xiàn)，家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。
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