小兒脾胃虛弱怎么推拿
小兒脾胃虛弱的癥狀、危害及推拿緩解方法
小兒脾胃虛弱會出現(xiàn)精神不佳、食欲不振、消化不良、便秘、睡眠不好等癥狀，長此以往會影響孩子身體健康。除飲食和藥物治療外，小兒推拿也可緩解脾胃虛弱問題，以下介紹具體推拿方法。
1. 摩腹
家長先將雙手相互摩擦搓熱掌心，把掌心放在孩子腹部，尤其要對準(zhǔn)肚臍，先做約50次順時(shí)針按摩，再改變方向做逆時(shí)針按摩。這是小兒推拿中的摩腹手法。
2. 捏脊
操作時(shí)先搓熱雙手，沿著嬰兒脊柱兩邊將皮膚捏起，一邊捏一邊向上推進(jìn)。需注意力度，因嬰幼兒皮膚脆弱，用力過大會讓小孩感到疼痛。
3. 推脾經(jīng)
脾經(jīng)位于拇指指端，即拇指上螺紋面的末節(jié)。推拿時(shí)讓拇指自然彎曲，順著孩子拇指指尖向指根方向按摩，左右手各推拿約50次。
4. 按揉足三里
找到足三里穴位，用拇指輕輕按壓。若孩子脾胃虛弱較嚴(yán)重，按壓該穴位會有疼痛感，每天按摩約一分鐘，堅(jiān)持幾天疼痛感會逐漸消失。
綜上所述，小兒脾胃虛弱可通過摩腹、捏脊、推脾經(jīng)、按揉足三里等推拿方法緩解，家長可根據(jù)孩子情況合理運(yùn)用。
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