奶粉寶寶積食的應(yīng)對(duì)方法

寶寶積食是較為常見的問題，尤其是在寶寶年幼時(shí)，家長(zhǎng)往往難以把握寶寶奶粉的合適喂養(yǎng)量，容易導(dǎo)致寶寶吃多。那么，奶粉寶寶積食該怎么辦呢？以下為您介紹一些有效的解決辦法。

按捏療法

家長(zhǎng)可以采用按摩、按捏的方法緩解寶寶積食癥狀，這類方法常見且有效，副作用小，安全性高。針對(duì)積食情況，通?？蓪?duì)脊椎進(jìn)行按捏，即“捏脊”。捏脊能解決小孩積食、夜間睡覺不踏實(shí)、腹痛、便秘等狀況，是簡(jiǎn)單有效的辦法。具體操作如下：

• 捏脊：讓寶寶趴在床上，家長(zhǎng)先將手搓熱，然后沿著脊椎兩側(cè)往上不斷揉捏，一邊捏一邊往上移動(dòng)，反復(fù)操作，一般捏三到五遍。
• 揉中脘：中脘穴位位于胸口中部和肚臍連線的三分之一處，用手掌根部揉按，一天兩次，每次三十到五十次。
• 摩涌泉：涌泉穴即腳底心，用大拇指指肚稍稍用力按摩，每天按摩兩次。

運(yùn)動(dòng)療法

每餐過后適當(dāng)休息一會(huì)，然后讓寶寶散散步，散步能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于消化，對(duì)積食有很好的改善作用，還能增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量。具體運(yùn)動(dòng)方式如下：

• 室外運(yùn)動(dòng)：選擇陽光明媚的天氣帶寶寶出去玩耍，一方面可讓小孩多活動(dòng)，促進(jìn)消化，減少積食，讓小孩晚上睡覺更踏實(shí)；另一方面，多曬太陽有助于促進(jìn)鈣的吸收，每天進(jìn)行兩小時(shí)即可。
• 飯后散步：吃飯后不要讓寶寶坐著看電視或?qū)懽鳂I(yè)等，休息一會(huì)就帶寶寶出去散步消食。

綜上所述，當(dāng)奶粉寶寶出現(xiàn)積食情況時(shí)，家長(zhǎng)可通過按捏療法和運(yùn)動(dòng)療法來緩解，幫助寶寶恢復(fù)健康。