嬰幼兒肉松怎么做
嬰幼兒肉松的制作方法
肉松是適合嬰幼兒的美味又營(yíng)養(yǎng)的食物，可直接食用，也能添加到面條、米飯或粥中，深受許多嬰兒喜愛(ài)。喜歡肉松的人還能在家自制。以下為您介紹嬰幼兒肉松的制作方法。
準(zhǔn)備材料
食材包括豬里脊肉、姜、蔥、油和鹽。
制作步驟
- 將豬里脊肉切成小塊，放入熱水中焯水，之后控干洗凈。
- 準(zhǔn)備高壓鍋，放入適量調(diào)料，把焯好水的豬肉倒入鍋中，加適量水，煮約半小時(shí)后出鍋。
- 將豬肉撈出放入炒鍋翻炒，期間不斷擠壓豬肉，直至肉呈小片。
- 往鍋中倒入一些油，繼續(xù)翻炒敲碎的肉松，炒干水分后，肉松接近制作成功。
- 把炒好的肉松放入攪拌機(jī)打碎，可放入密封盒冷藏，也可直接食用。
家庭制作的肉松安全、干凈衛(wèi)生，能為幼兒健康提供更多保障。
結(jié)論：按照上述步驟，可在家自制適合嬰幼兒的安全衛(wèi)生肉松。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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