孩子的腸胃功能尚不完善,較為脆弱。在除母乳外添加其他食物時(shí),需謹(jǐn)慎選擇,一些油膩食物易引發(fā)孩子身體疾病。不少女士在給孩子添加輔食時(shí)會(huì)選擇肉丸,因其味道好,孩子愛(ài)吃。
寶寶九個(gè)月大時(shí)可以開(kāi)始吃肉丸,此時(shí)孩子已能吃輔食,但要注意適量。任何食物過(guò)量食用都對(duì)孩子身體不利。
給孩子吃的肉丸,制作時(shí)應(yīng)少放油,避免過(guò)于油膩,以減輕孩子腸胃負(fù)擔(dān)。
火鍋里的速凍魚(yú)丸、牛肉丸等不適合孩子食用。這類(lèi)肉丸通常含肉量少,且添加大量香精,屬于垃圾食品,孩子食用后易出現(xiàn)腹瀉、消化不良等癥狀。
孩子能吃輔食后,應(yīng)多準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)攝入蔬菜和水果,有助于消化,既能增強(qiáng)寶寶身體抵抗力,又可緩解消化不良和通便。
結(jié)論:寶寶九個(gè)月可適量吃肉丸,制作要少油,避免速凍肉丸,同時(shí)輔食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡。
蘋(píng)果番茄汁:適合8-9個(gè)月
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