新手爸媽為促進(jìn)寶寶健康發(fā)育,常想盡早給寶寶添加輔食。肉質(zhì)輔食富含動(dòng)物蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,但爸媽們往往不清楚寶寶何時(shí)能開始吃這類輔食。
三個(gè)月的寶寶不能吃包括肉質(zhì)輔食在內(nèi)的任何輔食。此時(shí)寶寶腸胃功能尚不完善,只能接受奶粉和母乳。過早喂輔食極易造成腸胃功能紊亂,影響寶寶健康。
寶寶成長到6個(gè)月時(shí)可初步添加輔食,但此時(shí)不能添加肉食類輔食。剛添加輔食后,寶寶腸胃需要逐步適應(yīng),而肉類輔食不易消化,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致寶寶消化不良。
寶寶8個(gè)月之后可以開葷吃肉類輔食,可適量添加豬肉松、魚肉松和蝦肉粥等。這類食物既能增加蛋白質(zhì)營養(yǎng),又相對(duì)容易消化。此外,此時(shí)寶寶大約有8顆乳牙,有初步咀嚼能力,也可適量喂一點(diǎn)半固體類輔食,但要遵循少量原則。
綜上所述,寶寶開葷應(yīng)根據(jù)其腸胃發(fā)育和咀嚼能力逐步進(jìn)行,過早或不恰當(dāng)添加輔食都可能影響寶寶健康。
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