在日常生活中,“小胖墩”現(xiàn)象愈發(fā)普遍。孩子白白胖胖雖看似可愛(ài),但過(guò)度肥胖會(huì)危害身體健康,影響身體發(fā)育。那么,孩子體重處于什么范圍算正常?下面我們來(lái)了解兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
醫(yī)學(xué)上,兒童肥胖癥主要通過(guò)體重判斷。若兒童體重超出同齡兒童平均體重的20%,則屬于兒童肥胖癥。其細(xì)分情況如下:
并非所有兒童肥胖都由飲食引起。臨床上,部分孩子因疾病導(dǎo)致肥胖,常見(jiàn)的有內(nèi)分泌代謝失常和腦部疾病。針對(duì)這類(lèi)肥胖,家長(zhǎng)需帶孩子到醫(yī)院治療疾病,病愈后肥胖問(wèn)題通常會(huì)解決。
更多情況是單純性肥胖癥,即孩子飲食不合理、攝入熱量高且活動(dòng)少。對(duì)此,家長(zhǎng)應(yīng)先改變孩子的生活和飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)要以身作則,養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,陪孩子一起運(yùn)動(dòng),孩子更易堅(jiān)持。飲食上,可讓孩子吃喜歡的食物,但要控制量,尤其高熱量食物。
總之,了解兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),針對(duì)不同成因采取相應(yīng)措施,有助于孩子保持健康體重。
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