寶寶睡覺磨牙的原因及治療方法

寶寶睡覺磨牙是缺什么呢

孩子磨牙主要與缺乏營養(yǎng)、消化問題、口腔衛(wèi)生等因素有關(guān)。

• 缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，因體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會導致骨骼脫鈣、肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
• 消化不好：有的小孩晚上睡前吃太多東西，消化系統(tǒng)未停止工作，就會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
• 缺鈣：小孩缺鈣導致睡眠不安也可能引起磨牙。
• 口腔衛(wèi)生問題：睡前沒漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，會造成磨牙。
• 肚子有蟲：如果肚子有蟲，腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁，也會導致磨牙，應及時驅(qū)蟲。

如何治療磨牙

1. 蛔蟲治療：寶寶磨牙可能是肚里有蛔蟲，要做好衛(wèi)生清潔，進行殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。進入青春期或成年后，因蛔蟲引起磨牙的可能性降低。
2. 糾正不良習慣：有些孩子喜歡單側(cè)咀嚼、嚼口香糖或咬鉛筆桿等，這些不良習慣不利于牙齒健康，也是導致磨牙的因素，媽媽應幫寶寶糾正。
3. 疏導不良情緒：恐懼、緊張、焦慮等情緒會引起寶寶磨牙。媽媽要弄清寶寶心理狀況，通過調(diào)動心理作用治療磨牙。孩子情緒控制能力不如成人，家長應讓孩子保持輕松愉快的精神狀態(tài)，入睡前不講恐怖故事、不責備孩子。
4. 放松肌肉：頜骨肌肉緊張會導致不自覺“咬牙切齒”、出現(xiàn)磨牙狀況，可通過肌肉松弛療法治療，具體做法有咀嚼肌的生理功能訓練、肌肉松弛儀的應用、視聽暗示、體療。
5. 改善咬合：咬合不良引起的磨牙只能改善無法根治，最直接有效的方法是為孩子定做牙墊，晚上睡覺前戴在牙頜上，早上取下，緩解肌肉緊張。
6. 補充營養(yǎng)：磨牙的小孩子可能缺乏維生素D，要積極補充。

了解寶寶磨牙的原因并積極采取措施進行調(diào)理，是可以改善磨牙狀況的。