寶寶大部分時(shí)間處于睡眠狀態(tài),良好的睡眠對(duì)其發(fā)育至關(guān)重要,尤其有利于頸椎發(fā)育。然而,很多家長(zhǎng)不清楚寶寶何時(shí)該睡枕頭以及該選擇怎樣的枕頭。
滿月后的嬰兒有足夠力量移動(dòng)頭部,太軟的枕頭無法起到定型作用,太硬又會(huì)讓寶寶不適,導(dǎo)致寶寶容易睡到枕頭旁邊。所以,滿月寶寶不必使用枕頭,過早使用枕頭還可能影響寶寶頭部發(fā)育。一般建議3個(gè)月以上的寶寶再考慮使用枕頭。
寶寶出生后的前3個(gè)月對(duì)塑造頭型至關(guān)重要。不少家長(zhǎng)擔(dān)心不給寶寶用枕頭無法定型,實(shí)際上,從寶寶剛出生起,家長(zhǎng)就應(yīng)經(jīng)常改變其睡覺姿勢(shì),使頭部各部位受力均衡,這樣頭型會(huì)更好看,尤其要避免寶寶白天總保持同一睡姿。
寶寶3個(gè)月大后基本學(xué)會(huì)抬頭,頸椎開始出現(xiàn)向前的曲線,此時(shí)可用全棉毛巾折疊一半或更多褶皺,墊在寶寶頭部當(dāng)枕頭,根據(jù)寶寶穿衣厚度調(diào)整墊的厚度,穿得厚就墊厚些,反之則墊薄些。
結(jié)論:寶寶何時(shí)使用枕頭需根據(jù)其生長(zhǎng)發(fā)育階段而定,滿月寶寶無需用枕頭,3個(gè)月后可適當(dāng)使用,同時(shí)要注意頭型塑造。
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