寶寶體溫相關(guān)知識(shí)及測(cè)量方法

寶寶37度是否算發(fā)燒的疑問(wèn)

媽媽突然發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱，測(cè)量體溫為37度，會(huì)疑惑這是否算發(fā)燒，也會(huì)關(guān)注寶寶正常體溫范圍，以及37度是否要去醫(yī)院打針。媽媽們需清晰了解寶寶發(fā)燒問(wèn)題，避免等寶寶發(fā)高燒才緊張。

人體體溫調(diào)節(jié)及正常體溫范圍

人體下視丘有體溫調(diào)節(jié)中樞，類(lèi)似冷氣機(jī)溫度設(shè)定。正常情況下，嬰幼兒設(shè)定溫度比成人稍高。嬰幼兒肛溫約在攝氏37.5度，上下變動(dòng)1度左右；成人和較大兒童口溫約攝氏36.8度，上下變動(dòng)0.5度；兒童體溫在36.2℃ - 38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發(fā)燒?，F(xiàn)在常用耳溫槍?zhuān)錅y(cè)量溫度與肛溫相近，均稱(chēng)為“核心溫度”（core temperature）。

正確量體溫的方法

1. 測(cè)量腋溫比肛溫好：肛溫測(cè)量需插入肛門(mén)，對(duì)寶寶刺激性大，腋溫測(cè)量較溫和。
2. 三歲以下寶寶適用水銀溫度計(jì)或耳溫槍?zhuān)憾鷾貥寽?zhǔn)確性及安全性獲醫(yī)界肯定，水銀溫度計(jì)比電子溫度計(jì)準(zhǔn)確。
3. 使用前將水銀柱甩至36℃以下：確保測(cè)量體溫準(zhǔn)確。
4. 需測(cè)量足夠時(shí)間：腋溫需夾5分鐘以上，肛溫僅需1分鐘。
5. 肛表要先潤(rùn)滑：測(cè)量肛溫前，在肛表涂潤(rùn)滑膏，插入肛門(mén)內(nèi)2公分。
6. 洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫：洗澡后半小時(shí)才能測(cè)體溫；吃熱食、大熱天剛從外面進(jìn)來(lái)或運(yùn)動(dòng)后，體溫在38 - 38.5℃之間，應(yīng)先休息半小時(shí)再量，不宜貿(mào)然診斷為發(fā)燒。

關(guān)于37度寶寶退燒

寶寶體溫37度也可能需退燒，退燒前要準(zhǔn)確測(cè)量體溫，避免失誤。

結(jié)論：媽媽們要了解寶寶正常體溫范圍和正確測(cè)量體溫的方法，遇到寶寶體溫問(wèn)題時(shí)才能正確處理。