母乳冰凍能還有營(yíng)養(yǎng)嗎
職場(chǎng)寶媽母乳冰凍相關(guān)問(wèn)題解析
對(duì)于職場(chǎng)寶媽而言，給寶寶喂奶是個(gè)較為棘手的問(wèn)題。一方面想給寶寶喂養(yǎng)母乳，另一方面假期結(jié)束后需及時(shí)上班，這使得寶寶吃母乳面臨困難。部分寶媽會(huì)選擇將母乳冰凍保存，那么，冰凍后的母乳是否還有營(yíng)養(yǎng)呢？
冰凍母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
正確保存的冷凍母乳，所含活性成分依然豐富。即便冷凍后再次加熱，大量免疫物質(zhì)仍然存在。例如，IgA作為抵御微生物侵入嬰兒腸道的防御手段，能保留67% - 100%的活性成分；DHA是α - 亞麻酸的合成前體，在大腦和眼睛發(fā)育中起重要作用，其活性可100%保留，能為寶寶發(fā)育提供全方位支持。所以，母乳冰凍后同樣有營(yíng)養(yǎng)。
母乳冰凍的正確方法
- 擠奶前，寶媽的手要徹底洗凈，奶瓶需存放好并消毒。
- 盡量減少冷藏或冷凍母乳的時(shí)間。冷藏母乳放在室內(nèi)冰箱不宜超過(guò)24小時(shí)，冷凍母乳在冰箱中保存不超三個(gè)月。
母乳解凍注意事項(xiàng)
- 解凍母乳時(shí)，不要用微波爐、沸水或直接加熱?？勺尷鋬瞿溉樵谑覝叵伦匀唤鈨觯敝镣耆鈨?，以免破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)。
- 解凍后的母乳，若寶寶沒(méi)喝應(yīng)倒掉，不可反復(fù)冰凍。
綜上所述，母乳冰凍能保存大量營(yíng)養(yǎng)，但需采用正確的冰凍和解凍方法，以保障母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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