寶寶在6個(gè)月開(kāi)始添加輔食后,仍應(yīng)以奶為主。奶富含寶寶成長(zhǎng)所需的各類營(yíng)養(yǎng),是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的食物。
每個(gè)6個(gè)月寶寶的喝奶量存在差異。一般而言,寶寶一次可喝120ml - 150ml的奶,一天最少要喝600ml左右。胃口大的寶寶吃奶量會(huì)多些,胃口小的則少一些。判斷寶寶是否吃飽,可觀察其吃奶后有無(wú)哭鬧、睡覺(jué)時(shí)間是否較長(zhǎng),若滿足這些情況,就說(shuō)明寶寶吃飽了,無(wú)需擔(dān)心奶量不夠。
此時(shí)除了喝奶,寶寶也開(kāi)始添加輔食。隨著寶寶消化系統(tǒng)逐漸成熟,剛開(kāi)始添加輔食時(shí),建議選擇米粉,因?yàn)槊追廴菀紫?,寶寶食用后不易出現(xiàn)拉肚子或過(guò)敏情況。待寶寶適應(yīng)米粉后,再少量添加其他食物。若寶寶剛開(kāi)始不習(xí)慣吃輔食,寶媽不要強(qiáng)行喂食,應(yīng)讓寶寶有逐漸適應(yīng)的過(guò)程。
6個(gè)月寶寶的奶量因個(gè)體差異而定,同時(shí)要適當(dāng)添加輔食以增強(qiáng)其咀嚼能力。
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