一歲半寶寶積食的應(yīng)對方法

積食是中醫(yī)術(shù)語，屬于腸胃病，在嬰幼兒群體中較為常見。積食的常見癥狀包括大便干燥、腹部脹滿、食欲不振、胃部不適、手腳心發(fā)熱、睡眠不安、惡心嘔吐、精神萎靡等。若積食情況長期得不到改善，會對寶寶的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

中醫(yī)療法

• 捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣露出背部。沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，輕輕捏起皮膚，慢慢向前捏拿，直至頸部大椎穴。由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。建議每日早晚各做一組。
• 推脾土：脾土穴位于大拇指的螺紋面。媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。
• 揉板門：板門在大魚際隆起處。媽咪可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。
• 摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右。

飲食調(diào)理

寶寶一日三餐的量要適當(dāng)控制，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等食物。避免食用油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當(dāng)吃些魚蝦。

家庭護(hù)理

• 吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食：適當(dāng)食用山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩、化內(nèi)積、斂陰開胃的功效，可增加食欲、幫助消化。但山楂片糖分較多，不能長期和過量食用。
• 揉臍摩腹助消化：讓寶寶平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；也可以四指指腹放在寶寶的腹部，動作輕柔地做圓周運(yùn)動，以促進(jìn)腸蠕動，幫助寶寶消化。

當(dāng)一歲半寶寶出現(xiàn)積食情況時，可通過中醫(yī)療法、飲食調(diào)理和家庭護(hù)理等方法來緩解甚至消除癥狀。若上述方法都無法緩解積食癥狀，建議及時就醫(yī)。