母乳喂養(yǎng)是寶寶的首選,但隨著寶媽分娩時間推移,身體產(chǎn)生變化,奶水產(chǎn)量逐漸減少,可能無法滿足寶寶奶量需求,此時需及時斷奶并給寶寶吃奶粉。而奶粉喂養(yǎng)到一定階段也需要斷奶。
寶寶在三歲以后斷奶粉較好。寶寶一歲以后斷母乳最佳,斷母乳后仍需繼續(xù)吃奶補充營養(yǎng)。因為滿三歲前,寶寶消化力和吸收力欠佳,對鈣質(zhì)需求較大,奶粉能較好滿足其發(fā)育需求。若條件允許,寶寶吃到六七歲也可行。通常寶寶吃奶時間長,身體發(fā)育更好。
寶寶斷奶粉后,要多吃奶制品補充營養(yǎng)。四歲左右可吃鮮牛奶或酸奶補充鈣質(zhì)。在身體成長和長個子期間,每天飲用四五百毫升牛奶利于發(fā)育。
寶寶斷奶后像成人一樣正常進食,但食物與大人應(yīng)有區(qū)別。飯要稀軟,菜的烹調(diào)要清淡,少油少鹽,少放花椒、辣椒和味精等調(diào)味品。
綜上所述,合理安排寶寶斷奶粉時間及斷奶粉后的飲食,對寶寶健康成長十分重要。
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