多大的寶寶可以游泳
寶寶游泳相關(guān)知識
寶寶游泳的年齡階段
健康寶寶出生后就對水有親近感，在家長給其洗澡時表現(xiàn)出喜愛。很多家長為促進寶寶發(fā)展，想鍛煉其游泳能力。寶寶出生兩三個星期可在浴缸洗澡；兩三個月時能在水中做滑水練習(xí)；3 - 6個月可學(xué)會某種游泳姿勢；6個月 - 1歲能全面進行游泳訓(xùn)練。
寶寶游泳的好處
- 對身體健康有幫助：能使身體肌肉耗氧量增加，促進血液循環(huán)，增強心臟功能。
- 利于呼吸系統(tǒng)：是一項安全運動，堅持游泳，寶寶胸部發(fā)育和肺活量增加明顯優(yōu)于同齡寶寶。
- 促進消化系統(tǒng)：可促進胎兒早期排出，使生理黃疸早期消退，營養(yǎng)早期吸收，生理減肥早期恢復(fù)。寶寶游泳運動量大、體力消耗大，會攝入更多樣營養(yǎng)，胃蠕動增加，體重增加優(yōu)于同齡寶寶。
綜上所述，從小讓寶寶練習(xí)游泳益處頗多，家長可根據(jù)寶寶年齡階段適時鍛煉。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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