自寶寶出生起,就需經(jīng)歷各種檢查并保證充足的營養(yǎng)攝入,這對寶寶健康成長至關(guān)重要。魚油(即魚肝油、維生素AD)是寶寶成長中不可或缺的物質(zhì),很多家長在寶寶出生后就開始考慮給寶寶補充。
一般建議在寶寶出生后三個星期左右開始補充維生素AD。
人體每天對維生素A的需求量是1500單位,對維生素D的需求量是400單位。目前市面上售賣的維生素AD滴劑大多每粒含維生素A 1500單位、維生素D 600單位。
給新生兒喂食魚油,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,具體情況如下:
給寶寶吃魚油時,先將膠囊用針刺出一個小洞,再滴入寶寶口內(nèi)。吃魚油的時間無特別限制。
在給寶寶吃魚油的同時,要多帶寶寶曬太陽。早上九點到十點曬太陽可促進新陳代謝;下午四點到五點曬太陽能促進鈣和磷的吸收,增強寶寶體質(zhì)。
綜上所述,家長給新生兒補充魚油需根據(jù)喂養(yǎng)方式合理安排,并結(jié)合曬太陽等方式,保障寶寶健康成長。
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