妊娠安胎湯有哪些
妊娠安胎湯推薦
懷孕是辛苦的過(guò)程，孕婦孕期身體易出現(xiàn)各種不適，若不注意這些癥狀，可能引發(fā)胎兒流產(chǎn)，因此做好孕期保健很重要，多喝安胎湯是不錯(cuò)的選擇。以下為您介紹幾種常見(jiàn)的妊娠安胎湯。
養(yǎng)血安胎湯（孕早期適用）
功效：可緩解孕期腰疼、食欲不振、下腹部墜脹等癥狀。
做法：準(zhǔn)備一只雞，處理干凈后放入鍋里煮幾分鐘，接著將雞放入燉鍋，加入石蓮子、菟絲子一起燉，之后加入生姜、阿膠，燉煮三個(gè)多小時(shí)，最后加入鹽調(diào)味，趁熱食用。
雞蛋艾葉湯
功效：有安胎效果，尤其適合習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽。
做法：把清水煮開(kāi)，加入適量艾葉繼續(xù)煮開(kāi)，將雞蛋打碎到鍋中，雞蛋煮熟后加入適量白糖即可食用。
其他安胎湯
除上述兩款湯外，孕媽媽孕期還可喝排骨冬瓜湯、銀耳百合湯、鯽魚(yú)湯、烏雞湯等。
結(jié)論：孕媽媽孕期多喝這些安胎湯，有助于胎兒在腹中更好地生長(zhǎng)，也有益于孕婦自身健康。
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