酸奶口感酸甜,由牛奶發(fā)酵而來,深受大眾喜愛。它對人體有益,尤其對胃腸道有促進(jìn)消化的作用。
一般6個月以下的寶寶不建議添加輔食和喂食酸奶,此階段寶寶適合喝母乳、牛奶或米糊。等寶寶稍大一些,可適當(dāng)添加輔食,酸奶便是其中之一。
酸奶含有多種乳酸菌,有助于腸道消化。給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充腸道益生菌,可增強(qiáng)其消化能力,讓寶寶胃口變好,進(jìn)食量增加,從而長得更快。
市場上酸奶種類多樣,如做成酸奶片可含在嘴里的類型就較適合寶寶。
市場上很多酸奶是冰凍的,長期食用會損害寶寶胃腸道,不建議多吃。媽媽喂食酸奶應(yīng)在寶寶吃完正餐后,切忌讓寶寶空腹喝酸奶。
結(jié)論:寶寶在合適的年齡可適當(dāng)喝酸奶,但要注意選擇合適的種類和喂食方式。
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