月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑的原因及應(yīng)對

月經(jīng)是多數(shù)女性關(guān)注的問題，不正常的月經(jīng)情況常令人困擾，不少人詢問月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑的原因，以下詳細(xì)介紹：

原因分析

• 神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)：主要是下后腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能不穩(wěn)定或有缺陷，引發(fā)月經(jīng)病。
• 器質(zhì)病變或藥物因素：如陰道炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸炎、盆腔炎、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療疾病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
• 氣血兩虛：月經(jīng)周期不定，量少，顏色發(fā)黑變淡、質(zhì)稀，常伴有腰酸、頭暈眼花、神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅脈細(xì)弱。
• 氣滯血瘀：月經(jīng)前后無定，量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經(jīng)行不暢，伴有小腹疼痛、乳房脹痛、脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
• 腎虛：月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄，伴有腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴，或小腹冷、夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。

現(xiàn)象本質(zhì)

月經(jīng)顏色發(fā)黑是氣滯血淤，經(jīng)血長時間聚集在宮腔內(nèi)所致；月經(jīng)量少指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因造成。

應(yīng)對建議

• 注意私密部位衛(wèi)生清潔。
• 月經(jīng)期間避免同房。
• 注意腹部保暖，避免寒冷刺激。
• 不要過度勞累。
• 月經(jīng)量多的女性不宜吃紅糖。

需注意，個人體質(zhì)不同，具體原因會有偏差，若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。