排卵期怎么算呢
備孕女性推算排卵日和排卵期的方法
很多女性婚后都希望生育一個健康的寶寶，除日常備孕外，推算排卵日并在此期間同房可提高受孕幾率。下面為大家介紹幾種推算排卵期和排卵日的方法：
根據(jù)月經(jīng)推算
從下次月經(jīng)來臨的日期往前數(shù)14天即為排卵日，排卵日前5天和后4天的時間段為排卵期。在排卵日和排卵期受孕概率較高，備孕夫妻需把握時機(jī)。
根據(jù)粘液判斷
可通過觀察宮頸粘液來判斷。月經(jīng)干凈后，若粘液量少、粘稠甚至無粘液，通常并非排卵期。在每月月經(jīng)周期中期，內(nèi)分泌物會發(fā)生變化，粘液增多、變薄，呈透明狀，類似雞蛋清，此時預(yù)示著進(jìn)入排卵期。
根據(jù)體溫判斷
正常女性月經(jīng)前半月體溫比正常體溫低，排卵期間體溫更低，排卵后的1 - 2天體溫會上升約0.5度?？蓮脑陆?jīng)第1天開始每天測量體溫并記錄，以此推算排卵期，甚至能準(zhǔn)確推算出排卵日。
這些方法簡單實用，備孕女性可根據(jù)自身實際情況選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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