寶寶鼻塞推拿哪里
寶寶鼻塞的推拿及護(hù)理方法
中醫(yī)理療調(diào)理寶寶身體
如今，不少人會(huì)選擇中醫(yī)方法調(diào)理身體慢性疾病，因其實(shí)用、安全且無副作用，常見的有按摩、推拿、針灸等，這些理療方法同樣適用于寶寶。
寶寶鼻塞推拿穴位
寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀后，可通過理療調(diào)理。媽媽需提前洗凈雙手，交叉揉搓至手掌溫?zé)?，推拿時(shí)力度不宜過大，以免傷害寶寶皮膚。常見推拿穴位為寶寶鼻子兩側(cè)的迎香穴，若寶寶經(jīng)常鼻塞或流鼻涕，推拿50次可達(dá)到通氣效果。
寶寶鼻塞的保暖措施
寶寶鼻塞很多是因寒氣入侵所致，此時(shí)要注意合理保暖。保持臥室溫度在20 - 26度之間，可通過暖氣、爐子等方式維持恒定溫度，避免寒氣入侵。同時(shí)，讓寶寶多喝溫開水，或用新鮮蔥白熬湯，去渣后喂給寶寶，也有不錯(cuò)效果。
寶寶日常清潔與環(huán)境濕度調(diào)節(jié)
每天早晚用溫開水為寶寶清潔小手和臉。天氣干燥時(shí)，可往地面灑水或使用加濕器，使環(huán)境空氣濕潤(rùn)度達(dá)到60%。
綜上所述，寶寶鼻塞時(shí)，通過合理的推拿、保暖及環(huán)境調(diào)節(jié)等措施，能有效緩解癥狀。
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