產(chǎn)后兩個(gè)月大便仍疼痛的解決辦法

女性經(jīng)歷9個(gè)多月的孕期順利分娩后，因子宮長(zhǎng)時(shí)間擠壓周邊器官，身體發(fā)生諸多變化，需要較長(zhǎng)時(shí)間修復(fù)才能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。產(chǎn)后兩個(gè)月大便仍疼痛是不少產(chǎn)婦會(huì)遇到的問(wèn)題，以下是具體解決辦法：

藥物治療與日常調(diào)理

• 產(chǎn)后大便疼痛很可能是孕期便秘引發(fā)了痔瘡。此時(shí)可在肛門(mén)外部涂抹純中藥藥膏進(jìn)行治療。
• 每天要保證飲用6 - 8杯水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。早上醒來(lái)后喝一杯淡鹽水，有助于清理腸胃，預(yù)防便秘。
• 飲食上需格外注意，減少油膩、刺激性食物的攝入?？刹捎么旨Z與細(xì)糧搭配的方式，增加身體內(nèi)的粗纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高腸胃功能。

個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理

• 每晚用溫開(kāi)水清潔生殖器和肛門(mén)部位，保持該區(qū)域的清潔衛(wèi)生。
• 選擇純棉質(zhì)內(nèi)褲，每天更換清洗，采用手洗方式，并放在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間晾曬，防止細(xì)菌和螨蟲(chóng)滋生。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

• 建議采用母乳喂養(yǎng)寶寶，因?yàn)槿榉渴艿酱碳た稍黾幼訉m收縮，有助于身體恢復(fù)。
• 每次喂奶前，用溫水清洗雙手和兩側(cè)乳房，避免細(xì)菌傳播。
• 喂奶時(shí)讓寶寶上身處于抬高狀態(tài)，防止寶寶吸入冷空氣導(dǎo)致吐奶。

產(chǎn)后兩個(gè)月大便疼痛可通過(guò)藥物、飲食、衛(wèi)生護(hù)理以及合理喂養(yǎng)等多方面進(jìn)行改善和緩解。