在懷孕中后期,隨著寶寶快速發(fā)育,女性子宮增大,身體外觀變得臃腫,家人需做好陪護以防孕婦摔倒,此時還可能出現(xiàn)子宮收縮。大多數(shù)情況下,假性宮縮發(fā)生在產(chǎn)前2 - 3周,這是因為寶寶開始將頭部向媽媽骨盆靠近。當媽媽情緒興奮或身體疲倦時,假性宮縮感覺會更明顯。假性宮縮不會造成腹部疼痛,也不會引起羊水破裂,孕婦合理臥床休息即可。
孕晚期孕婦胃口變好,要及時補充營養(yǎng),但應避免吃太油膩食物,以防體重突然升高引發(fā)妊娠高血壓或糖尿病。孕婦應選擇舒適的平底鞋,鞋跟高度不超過3厘米,鞋底要有防滑紋理。上下樓梯時要扶好周邊扶手,做好身體支撐。
在安靜狀態(tài)下,孕婦能感受到寶寶在子宮內(nèi)的胎動,晚上胎動相對頻繁。此時家長可選擇舒緩音樂或讀故事書給寶寶做早教。若宮縮變得強烈且有規(guī)律,同時伴有陰道出血、羊水破裂現(xiàn)象,孕婦需到醫(yī)院待產(chǎn)。
總之,了解孕中后期假性宮縮等相關知識,做好孕婦護理和自我保健,對保障母嬰健康很重要。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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