寶寶剛出生時,無論白天還是晚上都需吃奶,以此補(bǔ)充身體成長所需的全面營養(yǎng),部分寶寶會養(yǎng)成吃夜奶的習(xí)慣。隨著寶寶成長,需改善這一習(xí)慣,但戒夜奶時寶寶??摁[。以下介紹寶寶斷夜奶哄睡覺的方法:
對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒,若想戒掉夜奶,可在寶寶睡前吃的奶粉中加入米粉等易消化的輔食,這樣能延緩嬰兒饑餓感的產(chǎn)生。此外,可適當(dāng)延長白天喂牛奶的間隔時間,并根據(jù)寶寶個人身體情況及時增加奶粉量。通過慢慢增加奶量,減少寶寶的饑餓感,從而逐步斷掉夜奶。
給寶寶夜間斷奶時,要先減少夜間喂奶次數(shù),從3次慢慢減到2次,直至寶寶習(xí)慣。睡前要讓寶寶吃飽,這樣寶寶就不易饑餓,睡眠時間也會更長。若寶寶半夜醒來哭鬧,可用奶瓶喂少量水,讓寶寶喝幾口即可。同時,讓寶寶側(cè)睡,有助于其更快入睡且睡得更久。
寶寶出生時,基本晚上吃兩頓飯,之后可減到一頓。大概三四個月左右,夜里寶寶可能會哼哼唧唧。只要寶寶不過分哭鬧,寶媽要狠心不理會,寶寶哼哼一會兒可能就會再次入睡,如此慢慢可斷掉夜奶。
總之,給寶寶斷夜奶需采用合適方法并堅持,逐步幫助寶寶戒掉夜奶習(xí)慣。
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