回奶期間可以吸奶嗎
回奶期間的注意事項(xiàng)
回奶時(shí)，乳汁分泌不會(huì)立刻停止，此時(shí)飲食需格外注意，攝入過(guò)多有營(yíng)養(yǎng)的食物易導(dǎo)致脹奶。許多哺乳期媽媽在脹奶時(shí)想吸走多余奶水，那么回奶期間能否吸奶呢？
回奶期間不宜吸奶
回奶時(shí)不能吸奶，否則易造成漏奶?；啬踢^(guò)程中必然會(huì)經(jīng)歷脹奶，乳房會(huì)疼痛且發(fā)硬。此時(shí)不要吸走多余奶水，可適當(dāng)飲用大麥茶或回奶茶以縮短回奶時(shí)間，一般10 - 15天左右乳汁會(huì)停止分泌，不要用手?jǐn)D，也不要用吸奶器吸。同時(shí)，不要讓寶寶吸乳汁，避免刺激；洗澡時(shí)，避免用熱水沖洗乳房，因?yàn)檫@些都會(huì)刺激乳頭，導(dǎo)致乳汁繼續(xù)分泌。
應(yīng)對(duì)乳房腫塊的方法
為緩解乳房發(fā)硬腫塊現(xiàn)象，可采用冰敷的方法。一旦發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有腫塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎的發(fā)生，避免給身體帶來(lái)不良影響。
飲食注意
回奶時(shí)，飲食上要避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)等，這些食物會(huì)導(dǎo)致回奶不成功，還會(huì)加重乳房的腫脹疼痛。
總之，回奶期間在吸奶、護(hù)理乳房和飲食方面都有諸多注意事項(xiàng)，嚴(yán)格遵循這些要點(diǎn)才能順利回奶。
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