寶寶dha是魚肝油嗎
寶寶DHA與魚肝油的區(qū)別及補(bǔ)充建議
家長對(duì)魚肝油和DHA的普遍認(rèn)知
很多家長喜歡給寶寶吃魚肝油，認(rèn)為補(bǔ)充魚肝油等同于補(bǔ)充DHA，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶更聰明。
寶寶DHA與魚肝油的本質(zhì)區(qū)別
DHA被稱為“腦黃金”，不僅有助于寶寶大腦發(fā)育，還能促進(jìn)視力發(fā)育。它主要存在于配方奶粉、母乳以及深海魚中。而魚肝油主要成分是維生素A和維生素D，寶寶服用后可促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防夜盲癥和佝僂病。
補(bǔ)充時(shí)間建議
- 魚肝油：正常寶寶出生2 - 3周開始補(bǔ)充，早產(chǎn)兒出生后兩周起就要補(bǔ)充。因?yàn)閷殞毘錾笊眢w發(fā)育快，補(bǔ)充維生素A、D可有效避免佝僂病和夜盲癥。
- DHA：寶寶6個(gè)月 - 2周歲是身體發(fā)育關(guān)鍵階段，適當(dāng)補(bǔ)充DHA能促使腦部發(fā)育，提高手眼協(xié)調(diào)能力。
綜上所述，寶寶DHA不是魚肝油，二者成分和作用不同，家長應(yīng)根據(jù)寶寶的情況在合適時(shí)間分別進(jìn)行補(bǔ)充。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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