六個(gè)月大寶寶能否斷夜奶及斷夜奶方法

不少孩子有吃夜奶的習(xí)慣，不過(guò)這種習(xí)慣對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)不利，但新生兒除外。因?yàn)樾律鷥簩?duì)奶水需求量大，不喝夜奶可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。那么，六個(gè)月大的孩子能斷夜奶嗎？實(shí)際上，從寶寶四個(gè)月起，寶媽就應(yīng)有意識(shí)幫助寶寶戒掉夜奶。若寶寶養(yǎng)成喝夜奶的壞習(xí)慣，會(huì)帶來(lái)諸多麻煩。

吃夜奶的危害

• 影響大人休息：有些寶寶夜里會(huì)醒來(lái)好幾次，媽媽需多次喂奶，導(dǎo)致大人休息不足，媽媽也容易疲憊。
• 影響寶寶睡眠：寶寶夜里醒來(lái)吃奶，無(wú)法睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。
• 導(dǎo)致寶寶過(guò)胖：吃夜奶可能使寶寶攝入過(guò)多熱量，從而長(zhǎng)得過(guò)胖。
• 增加長(zhǎng)齲齒風(fēng)險(xiǎn)：吃夜奶后口腔清潔不及時(shí)，容易導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)齲齒。

斷夜奶的方法

1. 逐漸減少喂奶次數(shù)：寶媽要漸漸減少夜間喂寶寶喝奶的次數(shù)，從三次減到兩次再到一次，讓寶寶慢慢適應(yīng)。
2. 延遲睡前喂奶時(shí)間：為防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最后一頓奶要延遲。把寶寶喂飽后，讓其安穩(wěn)入睡。比如晚上十點(diǎn)多喂飽后，寶寶可以睡到第二天早上6點(diǎn)。
3. 拒絕夜間哭鬧喂奶：如果寶寶半夜醒來(lái)哭鬧要喝奶，不要馬上喂奶。因?yàn)閷殞毸俺燥柫耍静粫?huì)餓。寶媽需耐著性子哄寶寶，并用手輕輕拍著哄其入睡。

斷夜奶是個(gè)過(guò)程，媽媽不能心軟。成功斷掉夜奶對(duì)孩子今后生活有益，大人也能擁有良好睡眠，保證第二天精力充沛地處理事情。

結(jié)論：六個(gè)月大的寶寶可以斷夜奶，寶媽采用科學(xué)方法并堅(jiān)持，能幫助寶寶戒掉夜奶，對(duì)寶寶和大人都有好處。