DHA作為一種不飽和脂肪酸,對(duì)身體發(fā)育至關(guān)重要,尤其是對(duì)于正處在發(fā)育階段的寶寶。它對(duì)寶寶智力以及視力的發(fā)育起著非常重要的作用,所以給寶寶補(bǔ)充這方面的營(yíng)養(yǎng)十分必要?,F(xiàn)在很多家長(zhǎng)會(huì)通過(guò)給寶寶喝奶粉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而DHA就是奶粉中重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一。
媽媽在購(gòu)買奶粉時(shí),查看奶粉的配方表,能明確看到DHA。在為寶寶挑選奶粉時(shí),建議選擇配料表里DHA含量高的奶粉,不過(guò)除了DHA,也需關(guān)注其他營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充。
雖然DHA對(duì)寶寶的發(fā)育和智力發(fā)展有很大幫助,且一般奶粉中都會(huì)含有DHA,但不能過(guò)度給寶寶食用含DHA的奶粉,否則會(huì)打破寶寶身體里的營(yíng)養(yǎng)平衡,對(duì)寶寶健康產(chǎn)生一定影響。
一些孕婦奶粉中也含有DHA。孕婦在懷孕期間攝入DHA,有助于胎兒在母體里的發(fā)育,能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,對(duì)胎兒生長(zhǎng)十分有益,還可使胎兒的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)發(fā)育得更加完善。
結(jié)論:DHA對(duì)寶寶和胎兒的發(fā)育意義重大,選擇奶粉時(shí)要關(guān)注DHA含量,但也不能過(guò)量攝入含DHA的奶粉。
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