女性咳嗽就漏尿怎么回事
女性咳嗽漏尿的原因、應(yīng)對方法及注意事項
人食五谷雜糧，生病在所難免。不少女性在咳嗽時會出現(xiàn)漏尿現(xiàn)象，且咳嗽越用力，漏尿越多，易引發(fā)尷尬。那么，女性咳嗽就漏尿是怎么回事呢？
原因分析
- 氣虛：咳嗽時漏尿一般是氣虛引起的現(xiàn)象，適當(dāng)進(jìn)行中藥調(diào)節(jié)可有效促進(jìn)身體恢復(fù)功能。
- 壓力性尿失禁：張力性尿失禁患者腹部壓力增大時，尿液會不受控制地從陰道流出。因女性泌尿道短，該情況可在任何年齡段婦女中發(fā)生。
應(yīng)對方法
- 盆底肌鍛煉：盆底肌萎縮會導(dǎo)致尿失禁，患者可反復(fù)收緊肛門鍛煉盆底肌，每次收緊3秒鐘后放松，一次連續(xù)做15分鐘，一天做2 - 3組，訓(xùn)練6個月以上壓力性尿失禁會得到改善。
- 膀胱訓(xùn)練：對于輕微的壓力性尿失禁效果不錯，患者可通過改變排尿習(xí)慣調(diào)節(jié)膀胱功能，有意識地延長排尿時間，慢慢學(xué)會控制和抑制排尿。
注意事項
女性咳嗽漏尿現(xiàn)象較為常見，不必過于緊張。情況不嚴(yán)重時，經(jīng)過調(diào)理可恢復(fù)；若漏尿情況嚴(yán)重，可能需到醫(yī)院做手術(shù)治療。平時要控制好體重，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于緩解病情。
結(jié)論：女性咳嗽漏尿有多種原因，可通過相應(yīng)鍛煉方法緩解，情況嚴(yán)重需就醫(yī)，日常注意體重和生活習(xí)慣能改善病情。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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