發(fā)燒能不能吃維生素c
發(fā)燒與維生素C的關(guān)系及作用
人們發(fā)燒時(shí)會(huì)感到十分難受，此時(shí)需要好好休息，并按時(shí)服藥治療。在此期間，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果有助于緩解癥狀，而水果中含量較多的維生素便是維生素C。
維生素C對(duì)發(fā)燒咳嗽的治療作用
研究表明，發(fā)熱咳嗽患者連續(xù)三天服用大劑量的維生素C，可緩解發(fā)熱、咳嗽癥狀，還能將咳嗽、發(fā)熱的病程縮短兩三天。這是因?yàn)榇髣┝康木S生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬細(xì)菌、病毒的能力。
維生素C的預(yù)防作用
有調(diào)查顯示，人們連續(xù)服用一兩個(gè)月維生素C，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，達(dá)到預(yù)防發(fā)熱、咳嗽的目的。其原理是維生素C能將食物內(nèi)蛋白質(zhì)含有的物質(zhì)轉(zhuǎn)化，促進(jìn)抗體合成，進(jìn)而增強(qiáng)免疫力。
服用維生素C的注意事項(xiàng)
雖然維生素C益處諸多，但患者不可過(guò)度服用，否則可能引起維生素中毒，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腹部疼痛等情況。此外，也不要長(zhǎng)期服用維生素C，因?yàn)橥蝗煌Ｖ狗萌菀壮霈F(xiàn)壞血病等情況。所以，人們需要控制維生素C的攝入，同時(shí)注意多喝水、多休息。
維生素C的其他功效
維生素C還能夠治療患者壞血病，增強(qiáng)人體抵抗能力，治療慢性鐵中毒，預(yù)防老少在病毒橫行的季節(jié)中生病。
總之，維生素C對(duì)發(fā)燒等癥狀有一定的治療和預(yù)防作用，但要合理攝入，避免不良影響。
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