孕婦宮縮相關(guān)知識(shí)

很多孕婦在臨盆前會(huì)十分緊張，稍有動(dòng)靜就以為是分娩征兆。實(shí)際上，臨產(chǎn)前孕婦最需要保持冷靜，過分恐慌不利于生產(chǎn)。此外，孕婦要學(xué)會(huì)判斷真宮縮和假宮縮，避免誤判。

真宮縮的感覺與特點(diǎn)

真正的宮縮，孕婦能感覺到肚子一陣一陣疼痛，疼痛會(huì)逐漸從下腹部擴(kuò)散，還會(huì)有排便感。撫摸肚子時(shí)，會(huì)發(fā)覺肚子變硬。這種宮縮疼痛與月經(jīng)疼痛不同，孕婦需學(xué)會(huì)分辨，以免錯(cuò)過最佳生產(chǎn)時(shí)間。

懷孕晚期，尤其是最后幾周，孕婦常出現(xiàn)宮縮情況。開始時(shí)宮縮不規(guī)律，疼痛強(qiáng)度不大。隨著時(shí)間推移，宮縮強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，變得越來越規(guī)律，每次疼痛持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間縮短。

應(yīng)對(duì)真宮縮的措施

預(yù)產(chǎn)期前，孕婦要學(xué)會(huì)分辨宮縮，同時(shí)掌握呼吸操。遇到真宮縮，應(yīng)立即去醫(yī)院待產(chǎn)，臥床休息，配合醫(yī)生，利用呼吸操順利度過分娩階段，所以不必過度擔(dān)心。

假性宮縮的情況

假性宮縮也不規(guī)律，若孕婦長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)休息，會(huì)感覺肚子發(fā)硬，這種情況多發(fā)生在懷孕中期，孕婦無需擔(dān)憂。

總之，孕婦了解真宮縮和假宮縮的區(qū)別及應(yīng)對(duì)方法，有助于順利分娩。