嬰兒該補(bǔ)維D還是魚(yú)肝油？

從寶寶出生起，新媽媽會(huì)想盡辦法給寶寶進(jìn)補(bǔ)，擔(dān)心寶寶因缺營(yíng)養(yǎng)耽誤生長(zhǎng)，維D和魚(yú)肝油是補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但任何營(yíng)養(yǎng)都不能盲目補(bǔ)充，需根據(jù)嬰兒實(shí)際情況選擇。

母乳喂養(yǎng)寶寶：適當(dāng)補(bǔ)充維D

很多新媽媽認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)全面，吃母乳無(wú)需補(bǔ)充其他維生素。實(shí)際上，母乳中維D含量極少，遠(yuǎn)不能滿足寶寶需求，尤其是以母乳為唯一營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的小嬰兒，補(bǔ)充維D很有必要。若新媽媽營(yíng)養(yǎng)均衡，母乳喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)補(bǔ)充維D。

混合喂養(yǎng)嬰兒：考慮補(bǔ)充魚(yú)肝油

魚(yú)肝油主要適合混合喂養(yǎng)的嬰兒。部分寶寶添加輔食時(shí)挑食，不愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟和蔬菜，這種情況可補(bǔ)充魚(yú)肝油。其主要功效是提高寶寶免疫力、加快新陳代謝。不過(guò)，是否補(bǔ)充要先給寶寶做檢查，若體內(nèi)缺乏，醫(yī)生會(huì)開(kāi)魚(yú)肝油，應(yīng)按醫(yī)囑添加，勿擅自做主。

補(bǔ)充時(shí)間與注意事項(xiàng)

維D和魚(yú)肝油在寶寶2 - 3周時(shí)就可補(bǔ)充，但不能隨意補(bǔ)。最好在寶寶42天檢查時(shí)聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)，若寶寶缺乏，醫(yī)生會(huì)直接開(kāi)藥；若未開(kāi)，新媽媽可詢問(wèn)大概補(bǔ)充時(shí)間和合適的劑量，以確保寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。

結(jié)論：嬰兒補(bǔ)充維D還是魚(yú)肝油要依據(jù)實(shí)際情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，才能保障寶寶營(yíng)養(yǎng)合理攝入。