對于初次為人父母者而言,在照顧小孩方面經(jīng)驗(yàn)匱乏,恨不得諸事都有標(biāo)準(zhǔn)可依、有輔導(dǎo)書可看。以喂奶這一常見之事為例,盡管寶寶吃奶量因人而異,但各階段大體有個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn),這對新手爸媽來說十分有用。那么,四個(gè)月寶寶吃奶量規(guī)律究竟如何呢?
進(jìn)入第四個(gè)月,寶寶喝奶量增多,喂奶間隔相應(yīng)變長。此前每3小時(shí)就餓得哭鬧的寶寶,現(xiàn)在能睡4小時(shí),有時(shí)甚至5小時(shí)不醒。這表明寶寶攝入的奶未完全消化吸收,且已具備儲存能量的能力,媽媽無需再每3小時(shí)喂一次奶。
四個(gè)月寶寶一天奶量約800毫升,分5 - 6次喂,每次約150毫升。夜間喂奶間隔比白天長,可有意識拉長,助寶寶養(yǎng)成夜間不吃奶的習(xí)慣。
有些媽媽到喂奶時(shí)間就叫醒熟睡寶寶吃奶,此做法不妥。叫醒不餓的寶寶,寶寶可能不配合,隨便吃幾口甚至大哭,難以判斷寶寶的進(jìn)食情況,也不易察覺寶寶儲存能量的能力。一般寶寶能感知自身需求,奶量過多會拒絕,不足則會提前醒來,家長應(yīng)順其自然,不必因?qū)殞毻七t吃奶時(shí)間而操心。
總之,四個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)需遵循其自身的吃奶規(guī)律和需求,合理安排奶量和喂養(yǎng)時(shí)間,避免不當(dāng)喂養(yǎng)行為。
橙香南瓜米糊:適合6-8個(gè)月
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