孕婦在懷孕時(shí)保持身體健康至關(guān)重要,因?yàn)樯『蟛荒茈S意用藥。孕婦基礎(chǔ)體溫與普通健康人群有差異,所以了解體溫變化是否正常很關(guān)鍵。
人體正常體溫在36度到37.4度左右,與是否為孕婦關(guān)系不大,因此孕婦體溫37.1度處于正常范圍。為避免孕期發(fā)燒,孕婦平時(shí)要注意保暖和休息。
即便孕婦體溫在正常范圍,但患感冒時(shí),切忌自行買(mǎi)藥服用,很多非處方藥孕婦禁用,需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。感冒不嚴(yán)重時(shí),可通過(guò)多喝水排毒。
若孕婦本身體溫偏低,平時(shí)體溫從36度突然升至37度多,不排除低燒可能。此時(shí)要注意保暖、多發(fā)汗以緩解低燒癥狀。
孕婦體溫不正常時(shí),飲食要保持清淡,少吃大補(bǔ)食物。感冒期間身體細(xì)菌和病毒多,清淡飲食利于病情恢復(fù)。同時(shí)要多吃富含維生素的食物,維生素中的VC可增加體內(nèi)白細(xì)胞,白細(xì)胞能吞噬體內(nèi)炎癥和病毒。
綜上所述,孕婦體溫37.1度大多屬正常,但要根據(jù)自身情況做好日常防護(hù)和飲食調(diào)整,若有異常應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。
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