孕期糖尿病一天喝多少奶
糖尿病孕婦能否喝牛奶及相關(guān)建議
孕婦是糖尿病的高發(fā)群體，但同時(shí)孕婦又需要補(bǔ)充營養(yǎng)，牛奶是有效的營養(yǎng)補(bǔ)充飲品。那么，患有糖尿病的孕婦能否喝牛奶，一天喝多少合適呢？
糖尿病孕婦可以喝牛奶且要適量
即便孕婦患有糖尿病，也是可以喝牛奶的，但要注意適可而止。建議患有糖尿病的孕婦每日飲用100 - 200毫升牛奶，這樣既能保證足夠的營養(yǎng)攝入，又可確保血糖不會升高。
糖尿病孕婦選奶建議及喝牛奶好處與風(fēng)險(xiǎn)
建議患有糖尿病的孕婦最好選擇純牛奶或脫脂牛奶，這樣更安全。喝牛奶對糖尿病患者有益，很多孕婦會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，喝牛奶可有效改善。不過，糖尿病孕婦喝牛奶一定要適量，大量喝牛奶會因攝入大量蛋白質(zhì)使熱量增加，加重腎臟負(fù)擔(dān)，對糖尿病病情不利，這一點(diǎn)需特別注意。
結(jié)論：糖尿病孕婦可以喝牛奶，選擇純牛奶或脫脂牛奶，每日飲用量100 - 200毫升為宜，要避免過量飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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