香薺菜是一種頗受大眾喜愛的蔬菜,可剁碎做成餡料,常見做法是包在包子或餃子里。野外香薺菜生長較多,很多人會去野外采摘。春天剛長出來的香薺菜最為鮮嫩可口。
孕婦禁止食用香薺菜。因為香薺菜中含有的某種物質會引起子宮興奮,刺激胎兒,引發(fā)孕婦宮縮,嚴重時可能導致流產,需引起重視。
香薺菜成分具有抗癌、降血壓等功效,適合老年人尤其是高血壓人群食用,有助于穩(wěn)定血壓。不過日常食用時,一次不宜吃太多。
在食物匱乏時期,人們多將香薺菜挖回洗凈,與其他野菜一起炒制。到了八十年代,生活條件改善,人們把香薺菜剁碎做成薺菜糊,加醬料并用面粉勾成糊狀,還可添加辣椒,能拌飯或就饃吃。
雖然香薺菜美味,但孕婦需克制食用,以免對胎兒生長發(fā)育造成不可挽回的傷害。
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