感冒了能不能吃鴿子
感冒期間能否吃鴿子的探討
感冒是人類在秋冬季節(jié)最為常見(jiàn)的疾病。不少人患上感冒后，不愿吃藥，期望通過(guò)食療改善癥狀，實(shí)現(xiàn)不藥而愈。很多人感冒時(shí)喜歡吃鴿子，那么感冒了究竟能不能吃鴿子呢？
感冒期間不宜吃鴿子的原因
人感冒后常出現(xiàn)體溫升高現(xiàn)象，體溫一旦突破37度，通常被認(rèn)為是發(fā)燒了。感冒期間，飲食需特別注意，不當(dāng)飲食可能導(dǎo)致體溫升高，使發(fā)燒加重。
人體攝入不同食物時(shí)，體溫變化不同。攝入大量碳水化合物，基礎(chǔ)代謝率會(huì)增加5%-6%；攝入脂肪，基礎(chǔ)代謝率增加3%-4%；而攝入蛋白質(zhì)，基礎(chǔ)代謝率會(huì)上升15%-30%。基礎(chǔ)代謝率升高會(huì)刺激人體體溫升高，所以感冒后攝入蛋白質(zhì)會(huì)加重發(fā)燒癥狀。
鴿子肉脂肪含量少，蛋白質(zhì)含量極高。因此，感冒時(shí)吃鴿子肉，很容易導(dǎo)致發(fā)燒更嚴(yán)重，不利于感冒康復(fù)。
感冒期間的飲食建議
感冒期間，建議選擇清淡、易消化的食物，保證維生素的攝入，可多吃面條、餛飩等。
感冒好轉(zhuǎn)后的飲食選擇
等到感冒好轉(zhuǎn)后，可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物，此時(shí)進(jìn)食鴿子肉，有利于感冒病愈后的身體恢復(fù)。
結(jié)論：感冒期間不宜吃鴿子肉，應(yīng)選擇清淡易消化食物；感冒好轉(zhuǎn)后可食用鴿子肉促進(jìn)身體恢復(fù)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？