女性懷孕時(shí),通過咨詢往往會(huì)了解到孕期需關(guān)注自身血糖情況,因?yàn)檠沁^高會(huì)對(duì)孕期健康產(chǎn)生不利影響。不少孕婦會(huì)在家自行購買儀器測(cè)量血糖,以掌握孕期健康狀況。
孕婦若想自行測(cè)量血糖,無需連續(xù)多日測(cè)試,一天內(nèi)連續(xù)測(cè)幾次即可。具體需分別測(cè)量空腹血糖、餐后1小時(shí)血糖、餐后2小時(shí)血糖和餐后3小時(shí)血糖,通過這些數(shù)值可判斷是否存在血糖過高的情況。
孕期女性空腹血糖不超過5.6,飯后1小時(shí)不超過10.3,飯后2小時(shí)小于8.6,飯后3小時(shí)低于6.7,就無需過度擔(dān)心,表明血糖正常。若有兩項(xiàng)以上指標(biāo)超標(biāo),則可能患有孕期糖尿病,需在日常生活中控制飲食。
孕期女性要少吃甜食,采用少量多次的進(jìn)餐方式,避免一次性進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖突然超標(biāo),影響孕期身體健康。孕期糖尿病若長(zhǎng)期不控制,可能引發(fā)高血壓等危險(xiǎn)情況,因此孕婦日常一定要注意監(jiān)測(cè)和控制血糖。
結(jié)論:孕婦自測(cè)血糖無需連測(cè)多日,一天內(nèi)分時(shí)段測(cè)量即可,了解正常血糖范圍并做好日常血糖監(jiān)測(cè)與控制對(duì)孕期健康十分重要。
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