產(chǎn)后抑郁癥全解析

產(chǎn)后抑郁癥概述

產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)抑郁癥是較為常見的現(xiàn)象。分娩后媽媽情緒變化較大，若家人不理解，就可能引發(fā)產(chǎn)后抑郁。那么，當(dāng)老婆產(chǎn)后抑郁時(shí)該怎么辦？產(chǎn)后抑郁又該如何防治和治療呢？下面將詳細(xì)介紹。

產(chǎn)后抑郁癥定義

產(chǎn)后抑郁是一種特殊的精神障礙類型。媽媽在生完寶寶后心理發(fā)生變化，若不能及時(shí)自我調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致精神、情緒、行為出現(xiàn)紊亂和不良變化，影響日常生活，因此需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

產(chǎn)后抑郁癥種類

• 內(nèi)發(fā)性抑郁：通常出現(xiàn)在產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，媽媽易因小事激動(dòng)、焦慮、無助、低落、無望，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自我傷害狀況。
• 神經(jīng)抑郁：媽媽原先可能患有神經(jīng)疾病，生寶寶時(shí)情況轉(zhuǎn)變未能及時(shí)調(diào)試回來。

產(chǎn)后抑郁常見原因

一般而言，每種疾病都有誘發(fā)原因。媽媽懷孕時(shí)未保持平靜放松心態(tài)、受內(nèi)分泌和激素影響、性格過于強(qiáng)硬等，都是引發(fā)產(chǎn)后抑郁的重要因素。

產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)對(duì)方法

• 心理治療：家人發(fā)現(xiàn)媽媽有情緒低落等異常情況，最好咨詢心理醫(yī)生。輕度抑郁癥媽媽可請(qǐng)求心理醫(yī)生開導(dǎo)。
• 藥物治療：對(duì)于嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁，需在醫(yī)生建議下服用藥物，并結(jié)合心理疏導(dǎo)，幫助媽媽盡快治愈。

產(chǎn)后抑郁較為常見，媽媽們不必過于著急。寶寶出生使媽媽身份改變，自身需要調(diào)整時(shí)間。家人要多觀察，給予媽媽足夠關(guān)心和支持，平時(shí)多和媽媽聊天，可降低媽媽患產(chǎn)后抑郁癥的幾率。